Depuis plus de 5 ans, et ce en accord avec sa philosophie holistique, le Es Saadi propose régulièrement des retraites yoga en collaboration avec le Tigre Yoga Club de Paris !

La dernière avait notamment eu lieu du 31 janvier au 3 février 2020 et s’organisait autour de l'ayurveda yoga.

En mars, une nouvelle expérience attend les yogi de la ville rouge : une parenthèse bien-être du 13 au 16 mars 2020 à Marrakech autour de l’ashtanga yoga !

L’asthanga yoga est un yoga dynamique ! Lors de la retraite du Es Saadi Marrakech Resort, vous pourrez vous initier à cette pratique, conçue pour retrouver force et vitalité : cette discipline repose sur des techniques spécifiques de respiration synchronisées à un enchaînement de postures, permettant de développer sa souplesse et son endurance.

Votre professeure pendant cette retraite ? Pauline  Laumond, qui a découvert le Yoga en 2010. « Fascinée par l’équilibre de vie que cette pratique lui apporte, elle décide d’entreprendre plusieurs formations en Inde et se spécialise en Ashtanga Yoga. Pauline envisage le yoga comme une discipline et un art : celui du perfectionnement, de la conscience du corps et de l’alignement. »

Lors de cette retraite de mars 2020,  une expérience hors du temps vous attend !

Au programme :
- se reconnecter à soi, se ressourcer en profondeur
- tonifier et gainer son corps
- apaiser son esprit

Mais aussi : cuisine slow food et accès aux infrastructures du Palace !

Réservez-vite !

Tarif : à partir de 800 euros

Informations et Réservations
Es Saadi Marrakech Resort
Rue Ibrahim el Mazini
Hivernage – Marrakech
Tél : +212 (0)5 24 33 74 00
Email : info@essaadi.com