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Profiter de la Journée Mondiale du Bien-Être à Marrakech

global wellness day marrakech

Le Global Wellness Day est de retour au Maroc et à Marrakech. Cette année l’événement aura lieu le samedi 11 juin 2022. C’est le rendez-vous bien-être à ne pas louper !
#ThinkMagenta, tel est le fil conducteur de cette édition 2022.

Les recos du Global Wellness Day sont simples, efficaces et peuvent s'appliquer à toutes les situations !
Dans les moments stressants, quand vous êtes anxieux, tendu , il existe un moyen très simple de disperser ces pensées négativesles :

1. Arrêtez ce que vous faites et calmez-vous.
2. Prenez d'abord une profonde inspiration et expirez (même une respiration suffit).
3. Ensuite, souriez immédiatement. Sourire malgré tout !

A travers le monde, de nombreux pays se retrouvent, le 11 juin 2022, pour célébrer le bien-être et toutes les disciplines qui nous permettent de nous sentir mieux dans notre tête comme dans notre corps. La Journée Mondiale du Bien-Être prône une seule idée : ralentir notre rythme de vie, fuir le stress de la vie urbaine et des mauvaises habitudes, être en paix avec soi-même.

Et le Maroc est dans la boucle ! C’est Caroline Bauchet-Bouhlal, Directrice Générale Adjointe du Es Saadi Marrakech Resort qui porte les couleurs du Global Wellness Day au Maroc et qui fait rayonner l'événement dans tout le Royaume.

Ainsi les établissements partenaires du Global Wellness Day proposent un programme d'animations, d’ateliers pratiques ou de mini-conférences. Autant d'occasions de découvrir ce qui pourrait nous aider à lâcher du lest et alléger un peu nos folles journées.

Cette année signe le retour des ateliers, conférences et autres événements bien-être à Marrakech.
L’idée de ce projet étant de donner accès à tous au bien-être, les activités proposées sont gratuites et ouvertes à tous (dans la limite des places disponibles).
Pensez à vous renseigner et à vous inscrire !
 

Au Mandarin Oriental, Marrakech
A l'occasion du Global Wellness Day 2021, le Mandarin Oriental, Marrakech organise  une « évaluation de la mobilité et de la posture » qui vous aidera à comprendre quels muscles peuvent avoir un impact sur votre capacité à vous déplacer librement.
Rejoignez- la sympathique équipe du Spa Mandarin Oriental, Marrakech le 11 juin pour célébrer la Journée mondiale du bien-être à Marrakech.
>> Réservation et informations au +212 (0)524 29 88 94 ou sur MOMRK-SPA@MOHG.COM

Au Four Seasons Marrakech Resort 
Yoga, Méditation, Reiki, Aquagym ou atelier d'hypnose, le Four Seasons resort Marrakech vous a préparé un programme complet d'activités (offertes) pour célébrer le Global Wellness Day à Marrakech. 
Le Bien-être des enfants n'est pas en reste avec des ateliers, de la zumba et du yoga.
Objectif : connexion du corps et de l'esprit !
Retrouvez toutes les infos sur le porgramme Global Wellness Day du Four Seasons Resort Marrakech ici !

A l'occasion du Global Wellness Day, le chef Nicola Rossi a imaginé un Menu Healthy et des collations riches en nutriments à déguster au restaurant Azzera. 
>> Infos & Résas par Email : reservations.morocco@fourseasons.com ou par téléphone : +212 (0)5 24 35 92 00 

Au Es Saadi Marrakech Resort
Cette année encore le Es Saadi Marrakech Resort participe activement au Global Wellness Day en proposant un programme riche et varié à découvrir en cliquant ici ! 
>> Infos & Résas : Tél : +212 (0)5 24 33 74 00

Au Selman Marrakech 
Cette année pour célébrer le Global Wellness Day 2022, l'hôtel Selman Marrakech a imaginé une offre inédite comprenant :
> Un circuit d’hydrothérapie d'une durée de 60mn (baignoire, enveloppement d’algues et hydrojet),
> Un Massage Detox d'une durée de 55mn,
> un Diagnostic après visualisation,
> L'accès à toutes les installations du Spa Chenot du Selman Marrakech (bassin de relaxation, piscines extérieures, circuit Aquatonic,
salle de fitness, jacuzzi).
Tarif : 3000dhs par jour/par personne, Déjeuner Biolight sur demande et sur réservation (non inclus dans l'offre).
En plus le jour du Global Wellness Day, l'équipe du spa vous offre également : 30mn d’aquagym, 30mn de pilates au sol et une séance découverte de leurs machines hautes technologies (Lapex, Cavitation, Radiofréquence, peeling, Led lazer).
>> Infos & Résas Tél: +212 524 45 96 00

Le programme complet des célébrations Global Wellness Day, Maroc est disponible sur le site de l'événement et sur les résaux sociaux. 

Et pour commencer, si nous tentions d'appliquer au quotidien les 7 principes du Global Wellness Day :

→ Marcher 1h par jour
→ Boire plus d'eau
→ Ne pas utiliser de bouteilles en plastique
→ Manger de la nourriture bio
→ Faire une bonne action
→ Prendre un repas en famille
→ Dormir à 22h

Informations : 

Golbal Wellness Day à Marrakech
Suivez l'événement sur Facebook et sur Instagram

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