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Hammam vs. Sauna à Marrakech

sauna marrakech

Le sauna consiste en une chambre / une salle / une cabane de bois dans laquelle on prend un bain de chaleur sèche (contrairement au hammam où la chaleur est humide). La température du sauna peut varier entre 70 degrés et 100 degrés. Comme le hammam au Maghreb, le sauna est une tradition liée au bien-être qui existe depuis des centaines d’années dans les pays nordiques.

C’est bien connu,  la transpiration est efficace pour éliminer les toxines et maintenir une santé physique et mentale optimale !

Vous l’aurez donc compris, le sauna fait du bien mais il est moins fréquent que le hammam à Marrakech… Pourtant, quelques adresses (on leur dit merci) disposent d’un sauna dans leur enceinte. Les voici :

Fairmont Royal Palm Marrakech
Le groupe Beachcomber a choisi de faire confiance à la Maison d'Asa pour gérer le Spa du Fairmont Royal Palm Marrakech, situé route d’Amizmiz, afin de garantir élégance, qualité et sens de l'accueil et du service à ses clients. Ce Spa (en photo) du Fairmont Royal Palm Marrakech est le seul au Maroc et il dispose de deux saunas pour les adeptes des soins venus du Grand Nord. Ils sont accessibles à toutes les personnes ayant réservé un soin.

Mövenpick Mansour Eddahbi Marrakech
C’est dans la douceur des vapeurs d'eau de rose que l’équipe de ce spa de l’Hivernage vous invite à des instants  de relaxation grâce à ses rituels pratiqués avec les huiles de la région du Drâa au Sud de Ouarzazate, d'où le sultan Al Mansour était originaire. Plusieurs espaces bien-être sont à votre disposition :  coiffure, onglerie, boutique, jacuzzi, sauna, piscine… A vous de choisir par quoi vous commencez ! Sauna accessible sur réservation.

Spa See Moon
Le Spa See Moon est le seul de la médina a disposé d’un sauna ! Il est donc celui que l’on vous recommande quand vous résidez dans la vieille ville. Facile d’accès, il est situé dans le quartier de Riad Zitoun Jdid. Le leitmotiv du See Moon, c’est l’intimité : vous ne serez donc jamais plus de 2 dans le sauna. Comptez 120 dhs pour 1 heure / personne. Thé offert. Sur réservation.

L’Hivernage Hôtel & Spa Marrakech
Le Spa Hivernage, situé dans le quartier éponyme, met à votre disposition 600m² entièrement dédiés à la détente et au bien-être : un hammam, des salles de massage, un bain à remou, un salon de beauté et un authentique sauna. Les clients de l’hôtel bénéficient de l’accès gratuit. Pour les clients extérieurs, c’est 150 dhs la journée.

A vous de choisir.

Crédit photos : Fairmont Royal Palm Marrakech

Les Carnets de Voyage
de Vivre Marrakech

Dans la continuité du site vivre-marrakech.com, Vivre Marrakech sort ses Carnets de Voyage: un guide culturel et touristique distribué gratuitement aux voyageurs en escale à Marrakech.