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Se remettre des fêtes de fin d'année à Marrakech

eaux janvier

« Au secours Vivre-Marrakech ! On ne se remet pas bien de cette période de fêtes : Fin d’année 1 – 0 Moi »

Calmez-vous ! On va vous aider à profiter de vos vacances à Marrakech tout en vous mettant en mode détox d’après fête… Et vous verrez, cela ne sera pas incompatible et déplaisant.

En 5 points, voici notre programme pour éliminer après les fêtes de fin d’année à Marrakech :

I – Boire de l’eau chaude infusée…
Alors, NON ! Vous reposez ce verre de thé à la menthe tout de suite ! En vérité, ce n’est pas la menthe le problème, ce sont les kilos de sucre qui l’accompagnent... Pour éliminer et retrouver un transit sympathique, on vous recommande d’acheter dans les souks des épices locales qui aideront à vous sentir mieux, une fois infusée dans de l’eau chaude : laurier, poivre, cannelle, réglisse, verveine… Pour connaître les vertus des épices, cliquez ici

2 – Un peu de sport…
Oui, je suis désolée, cette partie du programme était inévitable ! L’avantage à Marrakech, c’est qu’on peut s’amuser tout en éliminant facilement et même parfois, avec ses enfants ! Danse, yoga, fitness, parapente, SUP… Des centaines d’activités physiques vous sont proposées à Marrakech pour oublier les kilos pris avec la bûche ! Infos ici

3 -  Faire un bon hammam…
Ça, c’est une bonne nouvelle et ce n’est pas contraignant ! Le hammam va vous aider à vous sentir mieux après les fêtes : il permet d'éliminer les toxines et de perdre un peu de poids ! Retrouvez nos adresses pour un hammam post-fiesta ici

4- Manger léger…
Là, franchement, je ne vous apprends rien ! Si vous voulez retrouver la forme avant de reprendre le chemin du travail, évitez de manger encore trop gras et l’alcool. Favorisez les délicieux légumes de saison à Marrakech. Trouvez un restaurant qui fera plaisir à votre estomac dans cette rubrique

5- Trouver un endroit où s’isoler…
Pour reprendre du poil de la bête, il faut prendre du temps pour soi, dormir, se reposer, lire… Ça permettra aux cernes qui rythment votre visage de prendre des vacances, elles aussi ! Pour cela, rien de mieux que de choisir un riad de la médina : calme, reposant et isolé !

And Happy New Year !

Les Carnets de Voyage VM

Dans la continuité du site vivre-marrakech.com, Vivre Marrakech sort ses Carnets de Voyage: un guide culturel et touristique distribué gratuitement aux voyageurs en escale à Marrakech.