Le mois de septembre n'est pas toujours une période facile, même à Marrakech. Retour au bureau, arrivée de l'automne, fin des vacances … On a tous une raison d'avoir un petit coup de fatigue.

Ne vous laissez pas aller ! Le Domaine de Tameslohte à Marrakech vous invite à un coup de boost lors d'une retraite Yoga Kundalini qui va vous réveiller.
 

→ Le Yoga, on connaît, mais le Yoga Kundalini, c'est quoi ?

Le Yoga Kundalini est une pratique indienne considérée par beaucoup comme le « yoga originel » car il réunit différentes formes de yoga. C’est une technique particulièrement puissante dans ses effets, puisqu'elle se base autant sur une pratique corporelle – avec des postures statiques et dynamiques – que respiratoire – avec des techniques variées et sophistiquées. Il intègre également la relaxation et la méditation. Il met ainsi en relation le corps, l'esprit et les différents réseaux d'energie.

Le Yoga Kundalini est une véritable prise de contact avec soi-même dont le but est l'élévation de la conscience de soi, c'est pourquoi on l'appelle aussi « le yoga de la conscience ». Il permet d'apprendre à se connaître et à mieux se gérer à tous les niveaux.

Son but est de réveiller l'énergie vitale qui repose au fond de nous-mêmes, appelée par les yogis « la kundalini ». Une fois éveillée, elle nous permet de développer toutes nos capacités latentes. Ses effets sont presque immédiats : dès la première séance, on ressent l'énergie se mobiliser à travers le corps.

Le Yoga Kundalini est accessible à tous, quel que soit l'âge ou les handicaps rencontrés.

→ Un stage de Yoga Kundalini au Domaine de Tameslohte, ça se passe comment ?

Le Domaine de Tameslohte propose deux séjours au choix en septembre 2017 :

✔ Séjour en pension complète de 8 jours et 7 nuits
    Du 27 septembre au 4 octobre 2017

✔ Séjour en pension complète de 5 jours et 4 nuits
    Du 27 septembre au 1e octobre 2017

✔ Des tarifs à la journée pour les personnes extérieures au Domaine de Tameslohte sont aussi possible.

Pendant la journée, deux sessions de yoga sont proposées, soit 4h30 de Yoga Kundalini pratiquées en matinée et dans l'après-midi.

Pour compléter les journées de stage, différents ateliers sont proposés, comme la découverte des jus détox ou de la lithothérapie. Pour profiter au mieux du Domaine de Tameslohte, les participants peuvent également profiter des après-midi libres pour s'offrir un massage, une séance de hammam, un bain dans la piscine, ou partir à la découverte de Marrakech.

Sur place, les intervenants restent également disponibles pour des entretiens individuels, comme un bilan « naturo », une séance de magnétisme, ou la découverte de votre pierre fétiche.

Les retraites de Yoga Kundalini du Domaine de Tameslohte sont proposées en pension complète. Pendant le stage, des menus végétariens, sans gluten ni laitage, sont servis pendant les repas. Des thés, tisanes et jus détox sont également offerts tout au long de la journée.

Le Yoga Kundalini se pratique traditionnellement en tenue blanche, avec un turban en manière naturelle. Une « fouta » est aussi nécessaire pour se couvrir pendant les séances de méditation et de relaxation. Le Domaine de Tameslohte propose de confectionner vos tenues si vous n'en disposez pas.

→ Les retraites de Yoga Kundalini au Domaine de Tameslohte, ça coûte combien ?

Pour un séjour en pension complète à Marrakech :

✔ Séjour en pension complète de 8 jours et 7 nuits
    Du 27 septembre au 4 octobre 2017
    Tarif / personne : 780€ (chambre double) / 990€ (chambre single)

✔ Séjour en pension complète de 5 jours et 4 nuits
    Du 27 septembre au 1e octobre 2017
    Tarif / personne : 540€ (chambre double) / 660€ (chambre single)

✔ Tarif à la journée :
    750 dhs / personne / jour

Ces tarifs ne comprennent pas les tenues, qui peuvent être fabriquées par le Domaine de Tameslohte :

✔1 pantalon + 1 chemise - le turban est offert. Tarif = 25 €
✔ Grande Fouta (travail artisanal fait au village de Tameslohte). Tarif = 15 € 

Programme des Retraites de Yoga Kundalini au Domaine de Tameslohte Marrakech

→ Mercredi 27 septembre :
Transfert et accueil des participants (selon horaires)
20h : Diner

→ Jeudi 28 septembre :
Petit déjeuner buffet à partir de 8h00
10h -13h00 : Séance de Yoga Kundalini – Présentation du programme, introduction au Kundalini
13h30 : déjeuner
Après-midi libre : possibilité Massage - Hammam
17h-18h30 : Séance de Yoga Kundalini – Chants mantras et méditation
19h30: Dîner

→ Vendredi 29 septembre :
Petit déjeuner buffet à partir de 8h00
10h -13h00 : Séance de Yoga Kundalini – Séries d’exercices, méditation, relaxation
13h30 : déjeuner
15h30 : Atelier Jus Detox
17h-18h30 : Séance de Yoga Kundalini – Chants mantras et méditation
19h30: Dîner

→ Samedi 30 septembre :
Petit déjeuner buffet à partir de 8h00
10h -13h00 : Séance de Yoga Kundalini
13h30 : déjeuner
15h30 : Atelier Lithothérapie
17h-18h30 : Séance de Yoga Kundalini – Chants et méditation
19h30: Dîner

→ Dimanche 1er octobre :
Petit déjeuner buffet à partir de 8h00
10h -13h00 : Séance de Y Yoga Kundalini
13h30 : déjeuner
Après-midi libre : Possibilité visite Marrakech – massage - hammam
19h30: Dîner
Départ et transfert des participants faisant le stage sur 4 nuits selon horaire

→ Lundi 2 octobre :
Petit déjeuner buffet à partir de 8h00
10h -13h00 : Séance de Yoga Kundalini
13h30 : déjeuner
Après-midi libre : possibilité massage - Hammam
17h-18h30 : Séance de Yoga Kundalini – Chants et méditation
19h30: Dîner

→ Mardi 3 octobre :
Petit déjeuner buffet à partir de 8h00
10h -13h00 : Séance de Yoga Kundalini
13h30 : déjeuner
17h00 : Bilan du Stage – Relaxation et méditation
19h30: Dîner

→ Mercredi 4 octobre :
Petit déjeuner buffet à partir de 8h00
Transfert et départ selon horaires

Informations et Réservations :

Le Domaine de Tameslohte Marrakech
Route d'Amizmiz – Tameslohte – Marrakech
Tel : +212 (0)6 66 64 45 80
Email : domainedetam@outlook.com
Website : www.domainedetam.com