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En pleine forme à la rentrée : je m'offre une séance de sauna au Spa See Moon

Sauna See Moon

Il faut se rendre à l'évidence : les vacances sont bel et bien terminées. Les enfants ont repris le chemin de l'école, et vous, la route du bureau. Vous avez profité de Marrakech tout l'été, mais vous avez à peine remis le nez dans les dossiers, que le stress et la fatigue sont déjà de retour.

Makein mouchkil ! La solution pour reprendre du bon pied, c'est de s'offrir des instants de douceur et de bien-être au Spa du Riad See Moon.

Direction la médina de Marrakech, à deux pas de la place Jemaa El Fna, pour vivre une odyssée relaxante au Riad See Moon.

A peine arrivés, vous sentez déjà la quiétude vous envahir. Les couleurs épurées, le sourire de l'équipe, la décoration élégante … tout est pensé pour vous offrir un moment privilégié.

La solution pour une rentrée « 100% relax » ? Une séance de sauna au Spa du Riad See Moon à Marrakech.
 

→ Pourquoi un sauna et pas un hammam, puisque je suis à Marrakech ? 

Alors que le hammam possède une humidité élevée, la chaleur du sauna est sèche et donc ressentie de manière plus intense. Un véritable moment de détente pour le corps et pour l'esprit.

Tout le bénéfice du sauna réside dans son alternance de chaud et de froid (n'oublions pas que cette pratique nous vient de Finlande, qui n'est pas réputée pour sa chaleur intense !). Le sauna stimule l'ensemble du corps et aide au renforcement des défenses immunitaires, en vous préparant au froid hivernal.

L'air chaud entraîne la pression sanguine, la circulation est stimulée, la vasodilatation est à son comble … Vous transpirez intensément, ouvrant les pores de la peau, nettoyant ainsi votre organisme de ses toxines. Votre système cardio-vasculaire est dynamisé alors que votre pression artérielle baisse doucement, un secret de longévité à pratiquer régulièrement.

Vous êtes bien détendu(e) dans la chaleur de la cabine ? Place à la douche froide ! L'action du froid ressert les pores et revitalise votre corps. Un coup de fouet bienvenu en cette période bien chargée.

Recommencez l'opération jusqu'à 3 fois, en pensant à bien vous hydrater entre chaque passage au sauna, pour récupérer l'eau perdue pendant la sudation.

Deuxième effet « sauna » : vous ressentez un calme intense grâce à la sécrétion d'endorphine qui calme les nerfs et apaise les tensions. Dites « bye-bye » au stress de la rentrée !


→ Une séance de sauna au Spa du Riad See Moon

Le Riad See Moon suit les traditions finlandaises pour vous offrir tous les bienfaits du sauna sans avoir à voyager hors de Marrakech.

Au programme : 10 minutes dans la cabine du sauna, une douche froide, un verre de thé, le tout répété trois fois. Oui, oui … Au Spa du Riad See Moon on fait tout comme à Helsinki, mais on remplace l'eau plate par du thé, parce que c'est aussi bon pour la santé !

Résultats : vous êtes détendus, votre organisme est tonifié, votre peau retrouve toute sa luminosité et surtout, vous ressentez une sensation de calme intense pour aborder la rentrée du bon pied.

L'avantage du Spa du Riad See Moon : vous pouvez réserver votre séance de sauna en solo ou en duo. Laissez les enfants avec la nounou, et offrez-vous un bien-être intense en couple, ou avec votre meilleur(e) ami(e), pour vous assurer de vivre une parenthèse agréable dans votre journée.


Offrez-vous une dose de vitalité avant l'automne, et surtout, laissez-vous allez, le Spa du Riad See Moon prend soin de vous.


→ Séance de sauna au Spa du Riad See Moon à Marrakech :
     10 mn de sauna, suivi d'une douche froide, répété 3 fois
     Thé offert
     Tarif : 120 dhs pour 1 heure – sur réservation


Informations et Réservations :

Spa See Moon Marrakech
Derb Lalla Chacha N°11 – Douar Graoua – Marrakech
Tel : +212 524 385 438  
Email : contact@riad-seemoon.com
Website : www.riad-seemoon.com  

 

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Dans la continuité du site vivre-marrakech.com, Vivre Marrakech sort ses Carnets de Voyage: un guide culturel et touristique distribué gratuitement aux voyageurs en escale à Marrakech.

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